La boxe loisir est une forme accessible et conviviale de la boxe, axée sur le plaisir, la progression et la remise en forme plutôt que sur la compétition.
Elle permet d’apprendre les techniques fondamentales, déplacements, esquives, enchaînements, tout en améliorant la condition physique générale.

Pratiquée dans une ambiance détendue et encadrée, la boxe loisir développe la coordination, la confiance en soi et la maîtrise de ses émotions.

C’est une activité complète qui allie effort, détente et dépassement de soi, idéale pour se défouler tout en entretenant son corps et son esprit.