Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat complet qui combine différentes disciplines comme la boxe, le jiu-jitsu, la lutte ou le kickboxing.

Il permet aux pratiquants de se battre debout comme au sol, en développant force, technique, endurance et polyvalence.

Au-delà du combat, le MMA améliore la coordination, la confiance en soi et la maîtrise de soi, tout en offrant un entraînement physique intense et varié.